你好，從你的描述情況來看，乳房觸摸疼痛，應該進一步檢查是否存在包塊，可以到醫院普外科或乳腺外科檢查乳腺超聲，平時保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      您是天天如此還是有時會發生？乳房問題最擔心的是有各大或是腫塊？懷疑腫瘤。熱疼痛如發生在月經期就是增生？
      指導意見：
      成熟的乳腺是準備給孩子喂奶的。所以每個月都會有生理變化，就如每個月會有月經，乳房脹痛，那是激素變化，就會有月經，乳房的脹疼，月經過后乳房恢復正常，如此循環。這是正常生理不是疾病！如有懷疑可去醫院當面檢查明確。