便秘，消化不良，有時候3

女 | 20歲 2019-02-28 00:15:50 2人回復來自

健康咨詢描述：便秘，消化不良，有時候3，4天都不能上一次

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白毅定西市安定區李家堡鎮衛生院張灣分院醫師擅長: 胃炎，十二指腸炎，胃潰瘍幫助網友：11794稱贊：14

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2019-02-28 00:18:43 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的敘述考慮是便秘，可口服蓯蓉通便口服液治療
      指導意見：
      建議多喝水，多吃蔬菜水果及易消化的食物，多進行戶外運動，希望我的回復對你有幫助

韓東 山東國欣頤養集團棗莊中心醫院主治醫師擅長: 缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、巨幼細胞性貧血、急性失幫助網友：36679稱贊：5

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2019-02-28 00:24:17

      指導意見：
      您好，年輕人的便秘建議您應當堅持參加適當的體育鍛煉，有意識的培養良好的排便習慣，合理飲食，注意補充膳食纖維。含膳食纖維最多的食物是麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等。此外，應積極治療全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的藥品，培養良好的心理狀態，均有利于便秘防治。

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