你好，這種問題，沒有什么特別好的辦法，只能靠自己的心理去克服，或者可以去醫院的心理咨詢科找一下醫生，讓醫生給你開導開導。
      

      病情分析：
      你好，你總是很擔心自己感染了狂犬病。這種情況。..
      指導意見：
      你好，狂犬病主要是并全力貓等動物抓傷咬傷。其他途徑感染可能性并不是很大。不知道你之前有沒有過被抓傷咬傷的情況，如果沒有完全就不需要擔心了。如果近期有那么建議您可以去醫院注射狂犬疫苗及免疫球蛋白。
      

      病情分析：
      根據您的情況描述來看，首先傳播途徑就是被動物咬傷抓傷才會有可能感染。
      指導意見：
      注意新鮮傷口不接觸動物，就可以了，注意衛生情況，肥皂洗手，然后假如有受傷的話，那就及時注射疫苗。安全性非常高。
      
      以上是對“恐狂癥，一直擔心自己患有傳染恐狂癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你懷疑這個恐狂癥應該是有一定的原因，難道你讓動物咬傷過嗎？
      指導意見：
      建議你要遠離動物，比如是狗或者貓。
      如果家里要是往了小狗之類的動物，必須要定期注射疫苗！