你好，根據你所描述的情況，痛經的女性平時少吃生冷寒涼的食物，晚上堅持用艾葉，姜水煮水泡腳驅寒，平時也可以用一個方便的的辦法去除宮寒，比如艾葉灸肚子，去正規的中醫院中藥辦法調理等，宮寒治療雖慢但是堅持可以逐漸改善！
      

      病情分析：
      你每次來月經時都有疼痛，而且還痛得比較厲害，屬于原發性痛經。
      指導意見：
      建議疼痛厲害時，適當吃些止痛的藥物，比如布洛芬膠囊等，月經期間多注意休息，以清淡飲食為主，注意保暖。
      

      病情分析：
      痛經是由于子宮內膜合成的前列腺素引起子宮劇烈收縮引起的。有婦科炎癥也會引起痛經的，子宮內膜異位癥，子宮腺肌癥、子宮肌炎等，也可以加重痛經的癥狀
      指導意見：
      建議你去醫院做個檢查，明確原因后對癥治療，經期要避免受涼，喝熱水，注意休息，忌食辛辣刺激性和生冷食物，可以喝點紅糖水，痛經嚴重時可以口服布洛芬膠囊
      
      以上是對“經期疼痛感難忍惡心虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您的這種情況初步判斷是宮寒引起的不適，宮寒容易加重痛經的癥狀。
      指導意見：
      建議您月經期間注意小腹部保暖。避免因為腹部受涼加重痛經的反應。月經期間要注意飲食，不要吃冰冷辛辣上火的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況應該是有經期綜合癥。
      指導意見：
      建議你應該注意休息，不吃冰冷的食物。月經來前的一個星期可以做艾灸和熱敷小肚子，可以喝一些紅糖姜水。