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有問必答網心理健康科失眠 → 女寶寶,1周歲8個月

女寶寶,1周歲8個月

女 | 1歲 2019-02-25 16:44:40 2人回復 來自

健康咨詢描述: 女寶寶,1周歲8個月,晚上睡覺老翻來覆去,一下子橫著睡一下子豎著睡,感覺基本沒深睡眠,給她蓋被子也很容易驚醒。到了凌晨三、四點到上午九點能一直保持一個動作睡覺,午睡也很乖,不會翻來翻去,請問她晚上的睡眠質量那么差究竟如何是好?已經持續4、5個月了,飲食、精神等都正常

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梁會艷
梁會艷 遼寧省健康產業集團本鋼胸科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網友:5744稱贊:1
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2019-02-25 17:25:45 我要投訴

      你好,根據你的情況描述,寶寶這樣情況可能是有白天睡眠時間夠用了,晚上睡覺不踏實,孩子睡覺前講一些快樂的故事,讓她輕松快樂入睡。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2019-02-25 17:27:16 我要投訴

      影響嬰幼兒睡眠質量的原因很多,一方面可能有喂養方式有關,另一方面也與環境因素有關,例如受環境聲光的影響。三與軀體因素有關。例如各種軀體不適。需要排除某些軀體疾病,例如貧血或者是維生素d三缺乏。嚴重者建議及時就診。
      

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