你好：根據你的描述，怕冷應該是由于你的血液循環比較慢引起的，建議你可以通過增加運動量來改善血液循環，增加體溫同時還有助于改善過敏體質，提高身體的免疫力，由于你是過敏體質，建議你少吃容易致敏的食物，如牛奶，咖啡，谷物，雞蛋等。
      

      病情分析：
      指導意見：
      您好，這種情況主要是因為環境等因素，當冷空氣刺激的時候去過收縮缺血缺氧，那有可能是因為過冷會造成組織胺的分泌，引發過敏癥狀，
      指導意見：
      建議平時注意，三餐規律，營養均衡，多吃一些補氣養血類的食物，適當鍛煉身體，增強體質。