睡覺時自然醒來心跳加快心痛失眠睡不著

男 | 13歲 2019-02-25 01:51:19 2人回復來自

健康咨詢描述：就在剛剛我睡覺自然醒來，馬上變得心跳加快，而且心痛，又失眠，睡不著，怎么辦？？

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2019-02-25 02:01:48 我要投訴

      病情分析：
      你好，看了你的癥狀描述。你的這種情況可能是由于學習壓力大導致。
      指導意見：
      你的這種情況可能是由于學習壓力大，或者是精神緊張導致。建議日常注意休息，保持充足睡眠。避免緊張和勞累。枕頭高度要適宜，盡量右側臥位。

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2019-02-25 02:10:09 我要投訴

對于你這個情況的話，考慮是一個竇性心動過速的情況，現在需要緩解這種心跳過快的方法，就是，深吸氣憋氣四五秒鐘或者是作排便的動作，這樣的話心跳緩下來就可以入睡了。

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