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睡覺(jué)時(shí),睡1-2小時(shí)然后起來(lái)工作40分鐘

男 | 14歲 2019-02-23 22:39:18 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 睡覺(jué)時(shí),睡1-2小時(shí)然后起來(lái)工作40分鐘,一直依次下去??梢詥幔?

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李鵬
李鵬 承德市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)上呼吸道感染、支氣管肺炎、哮喘、腹瀉病、早產(chǎn)兒 幫助網(wǎng)友:8804稱贊:2
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2019-02-24 00:17:44 我要投訴

      你好,結(jié)合您的描述這樣是無(wú)法循環(huán)的,首先休息不好,工作也不能進(jìn)入最佳狀態(tài),建議保持正常8小時(shí)睡眠,這樣可以安心工作,不會(huì)因?yàn)樗卟蛔阌绊憽?br />      

史圣潔
史圣潔 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒感冒,咳嗽,外感發(fā)熱,嬰兒腹瀉,小兒支氣管炎, 幫助網(wǎng)友:5584稱贊:1
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2019-02-23 22:46:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,日出而作,日落而息是正常的自然生活規(guī)律,違背了規(guī)律就容易生病。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你說(shuō)的情況,是不行的,夜間是各個(gè)臟器休息的時(shí)間,你這種不規(guī)律的工作容易影響身體健康
      

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