我今年19歲零八個月
保密 | 19歲 2019-02-23 19:36:49
2人回復
來自
健康咨詢描述： 我今年19歲零八個月，但從12歲左右，我的身高就維持在150cm，一直沒有長過。我想問我還能長高嗎？
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醫生回復區
2019-02-23 20:18:34 我要投訴
需要拍攝骨骼X線片確定，身高增長和骨骺軟骨板發育情況有關，如果骨骺沒有閉合，身高還有增長的可能，若骨骺完全閉合，提示身高停止增長，任何常規辦法干預都沒有效果。女孩骨骺閉合年齡大概在18周歲左右。
2019-02-23 20:11:44 我要投訴
病情分析：
你好，根據你提供的信息，女生，19歲，很難再長高了，長高的可能性小了。
指導意見：
建議你最好去醫院拍個骨齡片，如果骨骺線閉合了，那就不會再長了，建議你多鍛煉，多做拉伸運動。
2019-02-23 20:27
ask88616575c6
追問
請問一下，哪些拉伸運動比較合適？
2019-02-23 20:31醫生回答：
打籃球，跳繩等很多，還有專門的針對脊柱跟腿骨的瑜伽，都可以做，你在網上一搜，都有的，照著訓練。
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