睡不好覺，那么可以喝百樂眠的藥，有的時候精神神經方面的衰弱，可能是會導致有效的體育運動，這個是可以，這個改善你這個植物神經功能紊亂，這個是玉靈膏，可能效果不好
      

      您好，看了敘述分析，關于玉靈膏就是調理陰陽最好的方子之一，主要就是因為玉靈膏里面的龍眼肉可以養血安神，如果女性患者出現血虛，或者是血液不足，可能會導致血不養心，就會出現睡眠的故障，而龍眼肉可以養心神，您是可以用的。祝安康！
      

      你好！很高興為你解答，失眠屬于睡眠障礙是精神因素，導致失眠的原因很多，比如：平時工作壓力大，經常熬夜、疲勞、緊張，生活中有重大事件發生等都是誘因，找到根源才能對癥治療。建議：放松心情，多做戶外運動，自我調節減壓，規律作息時間。睡前熱水泡腳，補鈣等。必要時去正規醫院神經內科就診，在醫生指導下用藥調理。
      
      以上是對“氣血不足失眠，可以吃玉靈膏嗎？李貴秀博客的玉靈好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據你所描述的情況，氣血不足引起失眠的話，建議你平時一定要加強營養，加強鍛煉身體，平時可以吃點安神，補腦液，維生素b6，谷維素，連續吃半個月，平時不要給自己太大壓力，放松心情
      

      你好，很高興為你解答。從你的文字來看，你是因為氣血不足導致的失眠，想要用玉靈膏。對這種藥物不了解，你可以問問身邊用過的人。建議通過可以去醫院中醫科調理
      

      你好。感謝你的信任。你好，可以吃點。自己要保持平和的心態，放松的心態，多進行體育鍛煉和戶外活動，多做自己想做的事，心情愉快，保持正常的作息時間，多吃補血補氣的食物。
      

      經常失眠，是一件讓人非常痛苦的事。身體的虛弱表現是導致失眠其中的原因之一，可以服用藥物進行系統調理，結合心理治療效果會更明顯。
      
      以上是對“氣血不足失眠，可以吃玉靈膏嗎？李貴秀博客的玉靈好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      經常失眠，可以吃調節睡眠的藥物，但是有臨高不要吃的太多
      指導意見：
      建議以這個喪假白天的作息規律充實白天的生活，如果效果不明顯，可以給藥物治療，比如，吃佐匹克隆