你好，根據你的描述，考慮咽炎所致，建議口服金嗓利咽丸，銀黃含化片含化，淡鹽水漱口，早晚刷牙，保持口腔衛生，保持情緒穩定，禁食辛辣油膩刺激性食物，多飲水，避免感冒受涼。??????
      

      你好，根據你的描述情況考慮慢性咽炎，建議多飲水，口服清喉利咽顆粒，金嗓清音丸，利咽片含化，飯后生理鹽水漱口，禁食辛辣刺激食物。
      
      以上是對“女，不抽煙，每天早起喉嚨好多痰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！