你好，眼睛是心靈的窗戶，首先要注意端正看書寫字的姿勢，保持書寫距離30厘米，適當做做眼保健操，可以到醫院驗光配鏡治療，多吃點胡蘿卜。
      

      建議你帶孩子到眼科散瞳驗光檢查看看是否是真性近視，是否需要配鏡矯正，平時注意眼睛休息，避免勞累熬夜，盡量少玩手機上網，多戶外活動，多遠近交替看東西，讀書學習姿勢要端正光線要端正。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統的折射后焦點落在視網膜之前。
      指導意見：
      矯正近視眼有兩種選擇，一是佩戴眼鏡，二是激光矯正。根據你女兒的年齡來看，目前不宜做激光矯正，需要佩戴眼鏡矯正。
      
      以上是對“學生近視怎么預防和治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！