根據您的描述，您是出現了上述的情況，首先建議您不要擔心，可以根據自己的實際情況考慮選擇進行前三種可以適當的進行泡水喝，效果還是不錯的。
      

      病情分析：
      根據你的上述描述的情況，你是想調節性功能方面的，想通過藥物來改善，
      指導意見：
      因此建議你如果使用中藥，需要去醫院中醫科，望聞問切，明確癥候再用藥，平時需要多參加體育鍛煉增強體質即可
      
      以上是對“請問下，鎖陽，肉蓯蓉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！