這種情況還是屬于包皮過長的情況，目前來講，包皮過長，容易導致龜頭的炎癥，影響生長發育，所以像你這種情況還是應該盡快的前往正規醫院做包皮環切手術，徹底的去除這個誘因比較穩妥。
      

      根據你的圖片來看的話，目前是存在包皮過長的，里面白色的東西考慮是包皮垢，這種情況的話，平時自己清洗干凈，用普通的溫水就可以洗干凈，需要注意每天清洗，清洗的時候，把包皮翻過來，然后洗完以后，再翻回去就可以了的。
      

      你好，堅持每天用清水清洗干凈包皮垢就可以了，如果產生龜頭紅腫反復感染就要考慮切除包皮了，平時不用太在意包皮讓它包著龜頭就行。只要清洗干凈就行。
      
      以上是對“包莖，現在可以擼下包皮了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！