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有問必答網運動瘦身減肥 → 胃口小,吃不了多少,

胃口小,吃不了多少,

男 | 25歲 懸賞10個健康幣 2019-02-21 20:52:24 4人回復 來自

健康咨詢描述: 胃口不是很好,腸胃也不好,身高170體重108長不胖,想要增胖該怎么解決,

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陶永順
陶永順 三級檢驗師 擅長: 健康管理,用藥咨詢,檢驗結果咨詢,亞健康問題咨詢, 幫助網友:46952稱贊:2979
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2019-02-21 20:54:15 我要投訴

      病情分析:
      您好,從你的身高體重來看,這個就是胃腸功能不好,營養物質的消化,吸收和利用不好所致的。
      指導意見:
      這個情況下,可以去中醫脾胃科檢查下,再開些健脾開胃的中藥湯藥來調理下,或是服用整腸生膠囊來調理下腸道才行的。你這個還要加強下營養的補充才行的。

2019-02-21 21:02 ask89769029sr 追問

主要便秘,感覺一天食量小,感覺是吸收問題喜歡吃宵夜

2019-02-22 08:31醫生回答:

這個就是腸胃不調有關的,建議去開些健脾益胃的中藥湯藥來對綜合的調理下才行。

楊敏
楊敏 大慶市第四醫院   副主任護師 擅長: 頸椎病,腰椎病,髖關節疾病,膝關節疾病,踝關節疾病 幫助網友:5121
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2019-02-21 21:10:29 我要投訴

      您好!建議您平時飲食注意吃一些營養豐富易消化的食物,養養胃,少量多餐,不吃辛辣刺激食物,不吃寒涼食物,再多運動,運動能促進新陳代謝,能增進食欲,餐后可以吃點山楂片助消化。
      

付曉榮
付曉榮 聊城市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、骨質疏松。 幫助網友:1459
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2019-02-21 21:41:43

      建議多鍛煉,增強體質,自然胃腸功能就會好轉!不要熬夜,按時作息,盡量減少辛辣、油膩的食物!必要時可以就診于中醫科,試試中醫調節胃腸功能!
      
      以上是對“胃口小,吃不了多少,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王曉磊
王曉磊 東營市榮軍醫院   主管護師 擅長: 內科常見病的護理 幫助網友:8830
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2019-02-21 20:55:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的腸胃不好,是經常拉肚子嗎?還是其他癥狀?
      指導意見:
      胃口不好,想長體重最好的辦法就是增加活動量,活動量上去了,人就容易餓,就會胃口好。其次可以吃點開胃的食物,像山楂,蘋果等。少吃垃圾食品。

2019-02-21 20:59 ask89769029sr 追問

主要是經常會便秘,食量小

2019-02-21 21:09醫生回答:

便秘一般會引起肥胖,你的體重低的主要原因就是食量小。如果確定沒有胃腸器質性疾病,那就需要通過調整飲食進食熱量高的食物,例如肉類,蛋類奶類,海參等營養豐富的食物,適當運動,可增加進食量,促進肌肉行程的形成

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