你說的這種情況應該屬于口腔衛生控制不好，機體免疫力下降，牙齒牙周狀況不好，牙齦發炎可能，建議你可以去醫口腔科院檢查一下，近期避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，戒除不良習慣，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。
      

      病情分析：
      你好，從你敘述的情況和臨床癥狀看考慮是慢性牙齦炎導致的問題。
      指導意見：
      像你說的這情況看建議有時間去醫院查個血常規喝凝血常規排除血液系統的疾病，若是沒事根據化驗結果選擇合適的藥物治療。