需要在醫師指導下使用，盡量避免吃辛辣油膩食物，清淡飲食為主，如果出現乏力并且出現氣血不足，可以配合使用益氣養血口服液，而如果出現失眠健忘，可以配合使用酸棗仁膠囊。
      

      指導意見：
      你好，這種情況可以服用肉蓯蓉的，也可以配合金水寶膠囊治療一段時間看看，效果更好一些。治療期間避免辛辣油膩刺激的食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，根據你身體出現性生活時間短，伴有渾身乏力，失眠多夢的臨床表現情況，考慮是腎虛或者是神經衰弱等引起的綜合性表現，可以通過中藥辨證的方法進行綜合治
      指導意見：
      當身體出現腎虛等臨床表現情況是否通過中藥進行治療，在中醫辨證以后，采取針對性的方案進行規范調理身體。
      
      以上是對“腎虛渾身沒勁乏力失眠多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！肉蓯蓉溫腎補益精潤腸，可治療腎虛所致的腰膝酸疼，陽痿，不孕等癥。
      指導意見：
      但單味藥藥力單薄，如有腎虛腰酸，房事短，怕冷，或腹瀉等，建議服用金匱腎氣丸可補腎溫陽。