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排便不暢有小肚子

女 | 29歲 2019-02-21 10:24:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我的排便量不大也不是通暢，我本來身體就瘦小但是有小肚子，是不是也是沒有好好的通便久了就有小肚子啦？花椒真的能驅寒排便嘛？是買家用調味的那種花椒就行拉？一杯水好多花椒泡好久呵呢？

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聶里紅
聶里紅 北京中醫藥大學東直門醫院   副主任醫師 擅長: 慢性胃炎，胃食管返流病，消化性潰瘍，膽石癥，膽囊息
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2022-11-04 15:05:10 我要投訴

      指導意見：
      你好，對于便秘，平時要養成定時排便的好習慣，起來空腹多喝水，堅持多運動，不要吃油膩和重口味食物，盡量清淡點飲食。可以吃點腸道益生菌幫助調理一下就可以了，其他藥物暫時可以不吃。
      

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