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有問必答網心理健康科失眠 → 懷孕期間我天天坐在電腦前上班

懷孕期間我天天坐在電腦前上班

女 | 23歲 2019-02-20 20:11:12 5人回復 來自

健康咨詢描述: 懷孕期間我天天坐在電腦前上班,每天打開熱風機,下班了有時候考電烤爐,晚上睡覺用熱水袋捂腳,由于睡眠不好我又喜歡玩手機,這是不是很危險的事情?

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2019-02-20 20:14:33 我要投訴

      懷孕期間需要養成良好的睡眠習慣。長期熬夜導致睡眠不足,不良的生活習慣等,均不利于被人或者胎兒的發育成長。建議養成良好的睡眠習慣和行為習慣。
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2019-02-20 20:16:12 我要投訴

      是的,這確實是特別危險的事情,電烤爐之類的和電腦熱風扇都有很強烈的輻射,有可能會孩子出現畸形,想辦法用其他的方法來替代吧。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2019-02-20 20:16:17 我要投訴

      你懷孕期間天天坐電腦前,打開電熱風烤電爐,睡眠不好又喜歡玩手機,這對寶寶發育是非常不好的。長時間接觸電子產品容易造成輻射。懷孕期間最好遠離電子產品,多到外面曬曬太陽,呼吸新鮮空氣,保持愉悅的心情對胎兒發育是非常有必要的。
      
      以上是對“懷孕期間我天天坐在電腦前上班”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

lf1378
lf1378 二級心理咨詢師 擅長: 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網友:11610
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2019-02-20 20:20:54 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據自己講述的這些習慣,對懷孕期間的孕婦是不好的,建議懷孕期間需要多吃蔬菜水果,多喝水,注意保暖,多戶外呼吸新鮮空氣,適量進行身體活動,避免劇烈運動,每天保持心情舒暢和樂觀心態,早睡早起養成良好生活習慣,
      

韓紅彩
韓紅彩 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網友:3268
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2019-02-20 20:24:14 我要投訴

      你好!坐在電腦前上班可能是許多孕婦包括我也有過的,似乎沒什么危害。熱風機、電烤爐不要距離太近也沒多大問題,熱水捂腳可能是血液循環不好吧,腳底用熱水敷一下也可以的。只是睡眠不好玩手機這個不好,充足睡眠可以促進胎兒良好發育,喜歡玩手機對你視力影響大,產后也容易有眼部的疼痛。
      

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