上班后每年都單位體檢
健康咨詢描述： 上班后每年都單位體檢，從3年前開始血壓一直180-95左右，有脂肪肝，心率85-88治療心跳弱，血脂也偏高。我178身高80公斤體重。以前血壓都是120-80左右心率也都70多還挺有力的，這3年不知道什么原因就這樣了？出去鍛煉剛慢跑一圈就感覺心跳的特別快，嘴里特別干，涂抹都沒有了，都說鍛煉慢跑會越來越輕松，但我堅持了倆個月感覺跟剛開始一樣，一點都沒進步？這什么情況？
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首先你這個情況的話與體重有關系與飲食也有關系，所以現在除了鍛煉還要注意飲食，油膩的東西不要吃，千萬不要喝酒，而你現在一定要采取這樣的方法，因為長期不怎么鍛煉，剛開始鍛煉就不要采取慢跑的方式，可以考慮散步走路，然后慢慢過渡到慢跑，這樣的堅持原則上就是不引起不舒服的癥狀，但是運動時間一定要夠。
您好！很高興為您解答問題，根據您描述的情況應該是高血壓病，建議您去醫院就診進行詳細檢查，查一查引起高血壓的原因，遵醫囑用藥治療，低鹽低脂飲食，注意休息，適當進行體育鍛煉，保證睡眠充足。
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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