你好！像你說得這種情況，有多長時間了？另外，有沒有腹痛的情況？建議化驗一下血常規及大便常規，看有沒有異常的情況？如果癥狀嚴重的話，可以抗炎止瀉治療。注意飲食上易消化飲食，不要吃寒涼的食物。
      

      你好，你這種情況考慮為急性腸炎，建議這幾日飲食以清淡為主，多喝一些糖鹽水，治療上你可以口服左氧氟沙星，腸胃康沖劑，雙歧三聯活菌。
      

      病情分析：
      您好，這樣的癥狀是要考慮消化不良引起的腹瀉，可以服用乳酶生來治療的，并且要少吃東西。
      指導意見：
      任何東西都要少量食用，多喝水，最好是喝生理鹽水，可以加快好轉的，注意防止著涼。
      
      以上是對“癥狀不是特別嚴重的拉肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！