你好：根據你描述的癥狀，我認為你的情況應該應該是由于過度疲勞引起的，可能與飲食睡眠有關，建議你注意休息，加強鍛煉身體，飲食上多吃補腎的食物。
      

      病情分析：
      您好！從您描述的癥狀看可能是近期勞累，睡眠不足，手淫，性生活頻繁等因素有關系，
      指導意見：
      注意休息，勞逸結合，適當運動，注意外陰衛生，不要手淫，口服六味地黃丸調理，癥狀逐漸得到改善，
      

      你好，根據你的情況考慮是腎虛的問題，平時不要過度進行性生活，多注意休息，加強鍛煉，可以吃些補腎益氣的食物調理。
      
      以上是對“前天突然勃起程度不夠硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！