健康咨詢描述: 右外踝骨折,韌帶拉傷,骨頭錯位,術后7天,需要怎樣鍛煉,從醫院帶回的腳拖,需要戴多長時間,真心感謝大夫
指導意見:
你好,根據你的描述的情況目前考慮是踝關節骨折以及韌帶的損傷,切開復位內固定手術治療,目前術后一周,支具還需要佩戴3周的時間,術后一個月后加強踝關節的功能鍛煉,主要是不負重情況下進行踝關節的背伸跖屈活動就可以了。熱敷或者溫水泡腳后進行鍛煉效果更好。
你好,大夫,我現在兩個月了,拄雙拐下地走了,自己感覺不到怎樣用勁才好,麻煩大夫給個建議。
這個也沒有比較特殊的鍛煉方法,剛開始走路可能有點不適應,慢慢走走就會好了
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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