考慮腰椎間盤突出癥壓迫神經引起，與退變、勞損及受涼有關。盡量避免長時間伏案、久站、久坐、頻繁彎腰駝背、搬抬重物等加重腰背部負荷的動作，防寒保暖，酌情局部烤燈理療、熱敷等。可以局部外用氟洛比芬貼，口服腰痛寧膠囊、甲鈷胺營養神經、西樂葆止痛治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述。這種癥狀有多長時間了？之前做過什么治療？是否得到緩解？
      指導意見：
      建議你用中醫的挑抖療法（也就是挑針排瘀療法）治療會有特別明顯的效果，疼痛有立竿見影的效果，可以治愈。祝你早日康復。