你好：根據描述你可能是腦震蕩的癥狀，腦震蕩是原發性腦損傷中最輕的一種，表現為受傷后一過性的出現腦功能障礙，經過短暫的時間后可自行恢復，無肉眼可見的神經病理變化。治療：1一般無需特殊處理；2，傷后密切觀察，避免發生顱內血腫；3休息1—2周，可給予安神、鎮靜、止痛治療；4自覺癥狀明顯者，可早期行高壓氧治療。
      

      您好，如果確實是從碰了頭開始出現這些情況，首先是要考慮有腦震蕩的可能，建議您最好去醫院做個檢查。同時要注意休息和睡眠，避免過于勞累。
      

      根據你的描述，理解你的心情。建議你去醫院檢查一下，排除軀體器質性病變。然后結合心里治療。建議你可以向心理咨詢師尋求幫助，心理咨詢師會根據你的描述幫你分析，找出新的認知。心態平和一些。
      
      以上是對“?? 智能導診 醫生回復僅為建議”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      平時多運動運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情愉快，晚上按時休息不要熬夜，養成良好的生活習慣，更利于身心健康，晚上按時休息不要熬夜，養成良好的生活習慣。