均衡飲食，飲食多樣化。多參加體育鍛煉，增強體質，避免飲酒吸煙。按時休息。規律健康的生活方式和作息時間，利于保持身體健康。可以增強體質。多參加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你才17小孩子，你要怎么樣增強性生活啊！小孩子血氣方剛不需要增強
      指導意見：
      你才17小孩子，你要怎么樣增強性生活啊！小孩子血氣方剛不需要增強，要順其自然
      

      平時應該多喝妻子溝通，明白對方需求，雙方要互相避免對方排斥的點，加強鍛煉，可以吃些補腎益氣的食物來調理身體，比如，羊肉、豆制品、雞蛋等。
      
      以上是對“如果增強性生活和腎。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！