1，首先斷奶對嬰兒來說是一個非常重要的時期，是嬰兒生活中的一大轉折，寶寶在心理上和生理上都能夠逐漸適應。2，當寶寶對母乳以外的食物味道感興趣的時候，寶爸寶媽應該用適當的語言鼓勵和表揚寶寶，使寶寶感到愉快，心理上把斷奶當作一個自然過程。3，斷奶應該在嬰兒1-2歲間完成。先從減少白天喂母乳次數開始，逐漸過度到夜間，可用牛乳或配方奶逐漸取代母乳，最遲2歲應徹底斷母乳。4，斷奶季節最好選擇在春末和秋季，不要在夏季和冬季給寶寶斷奶，因為夏天天氣熱，寶寶斷奶容易上火，冬季天氣寒冷寶寶斷奶期間容易引起感染。5，斷奶后仍需每天給1-2次牛奶，寶寶一旦斷了母乳，就不要讓嬰兒再吃母乳。6，斷奶后寶寶可以選擇以下食物種類：全蛋黃、米粉、面條、軟飯、稠粥、饅頭片、蔬菜、水果、谷物、魚肉類、肝類、餛鈍、餃子、菌菇類、奶酪、酸奶等。7，可以給寶寶適量吃新鮮的應季水果，少吃反季水果和膨化食品，以免引起寶寶性早熟。8，避免給寶寶吃辛辣及刺激性的食物。