你好，你現在這個情況的話，可能是因為體質虛弱導致的，給你建議平時一定要注意適當的多運動，注意加強營養，你可以吃點玉屏風散顆粒，或者可以去看中醫吃中藥治療。

      你好不要緊張很高興為你解答問題。根據你的描述來看是腎氣不足，氣血兩虛的表現，尤其是陰虛火旺，建議吃金貴腎氣丸和六味地黃丸也可以吃益中補氣，最好去中醫科號脈對癥治療。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，出汗的原因，可能有以下兩種，第一，睡覺時蓋的被子過厚，出汗是熱的，第二，就是中醫說的陰虛所致，陰虛則熱，平時出汗一般為陣發性潮熱，常伴有耳鳴，腰膝酸軟，睡眠不好等癥狀
      指導意見：
      建議具體情況具體分析，要分清原因，如果是被子過厚所致，要是被子可蓋薄點，如果是陰虛，可口服六味地黃丸來治療
      以上是對“醫生我最近被腳在被窩里老是出好多汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據你的敘述夜里睡覺出汗的問題
      指導意見：
      你好，根據你的描述考慮是身體陰虛引起的，建議你到正規醫院找中醫大夫辯證后服中藥調理。平時生活規律，不要熬夜，營養飲食，多吃點山藥，羊肉，桂圓，紅棗等滋補食物，積極鍛煉身體，增強機體免疫力。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，不知你生活的外界環境溫度如何？可能環境溫度過高。你平時有沒有低熱癥狀？
      指導意見：
      如果你生活的環境溫度過高，就不要擔心。但是你這個年齡出現這種情況，應該觀察一下有沒有低熱咳嗽癥狀，建議你到醫院咨詢醫生檢查一下肺部情況。