從你的檢查結果來看，你的腰部腰椎間盤突出，但是椎管沒有明顯受壓狹窄，椎間隙基本正常，所以目前腰椎間盤突出不太嚴重，可以保守觀察，平時少做彎腰提拉重物等行為，多做背部肌肉的運動。
      

      你好，很高興為你解答，根據你這種情況，痛疼時嚴格臥床休息，盡量避免下地活動，臥床需要臥硬板床。也可以配合針灸理療。腰部熱敷。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，做了個腰椎CT，不知什么情況，怎樣保養
      指導意見：
      你好！根據你的描述，通過查看你的單子，腰椎屈度變直，輕度骨質增生，這個是中老年人的通病，以后注意少做下腰用力動作，
      
      以上是對“找個外科醫生看看檢查結果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，現在五十多了，因腰不舒服做了CT，不知以后怎么保養
      指導意見：
      你好，根據你的描述，你的問題不大，老年人都有的毛病，以后注意少做哈腰的動作，適當運動，不要用力搬東西
      

      你好很高興為你解答問題根據你的描述情況及檢查結果，平時注意腰部鍛煉，先可能理療按摩一下，調理治療，避免勞累，可以結合藥物調理。