您好，人在成長的過程中，會出現情緒波動的現象，建議您多看一些有益的書籍，調節自己的情緒，保持心態平和，多和家長交流溝通，這樣才能夠更好的促進家庭的和諧氛圍。
      

      很高興為您提供幫助。進入青春期，體內生理活動不平衡會影響情緒。從您的描述看，您是有自我覺察能力，這一點很好。1知道自己不耐煩不妥當，那克制一下。畢竟是自己的長輩，也都是為您好。2多運動，多與同學交流溝通排解心情。3作息要有規律。4吃營養豐富的食物。
      

      你好，看了你的描述，我感覺可能以前父母對你管的比較多一些。所以說到了這個年齡讓你產生了有些逆反的心理。他們所說的內容，于你所想的又不一致。所以說父母一張口就被你給擋回去了。更沒有聽清楚他們想表達什么。
      建議和父母心平氣和的去溝通。讓父母明白你已經懂得了很多，不要像教育兒童和幼兒似的。告訴父母有什么想法，你們可以共同商討。而不是必須讓孩子聽父母的。
      
      以上是對“為什么最近對家長很不耐煩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你的年齡是十三歲，表現出對家長不耐煩是正常現象，應該屬于青春期，建議你可以放松心情，看些關于青春期的書籍。
      

      你好，很高興能為你服務。你現在正處于青春期發育階段，有點逆反心理是正常的，希望你放松心情，多和家長及同學構通。合理安排飲食起居，慢慢就好了