這種情況要盡早戒掉手淫的習慣，否則時間長了，這種癥狀還會加重，平時保持良好的生活規律，不要熬夜。避免著涼和久坐，不要大量飲酒，吸煙，多參加戶外運動健身，多做深蹲及提肛運動，經常吃一些壯陽的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉，堅果等。也可以口服五子衍宗丸和金匱腎氣丸。
      

      你好！過度的手淫，甚至重欲，可能會造成身體的危害。尤其青少年過早的手淫，可能會導致泌尿生殖系統發育的影響，造成陰莖的短小；長期的手淫可能會誘發習慣性的早泄、龜頭敏感度增高等等。建議及時戒掉手淫。
      

      病情分析：
      明確陽痿早泄從中醫講還是氣虛，陽虛所導致的，因為失去了固攝能力。
      指導意見：
      這個情況建議先去男科看看，中醫調理比較好，你自己生活方面也要節制，養成良好的生活習慣。
      
      以上是對“手淫過度導致陽痿，早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，長期頻繁的手淫自慰容易導致這種陰莖海綿體和神經的損害而出現的那種表現。
      指導意見：
      建議您現在這種情況可以到專業的泌尿外科和男科診斷明確以后，選擇物理或者是微創手術治療的方式。