你好，對(duì)于避孕措施可以采用的有放環(huán)，結(jié)扎，口服避孕藥，使用避孕套，計(jì)算排卵期采用安全期避孕。如果你不想放環(huán)，結(jié)扎，可以采用口服短效避孕藥，和避孕套結(jié)合的避孕措施。但是需要注意口服避孕藥有導(dǎo)致血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)，如果你有高血壓，肝腎功能的異常及血液系統(tǒng)疾病等是不建議服用的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上你所苗述的情況，如果不想戴環(huán)可以口服短效避孕藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)槎绦П茉兴幨且惶煲粋€(gè)人的，一般連續(xù)服用21天，這種情況對(duì)身體的損害性比較小。
      以上是對(duì)“想要長(zhǎng)期避孕，但是不想戴環(huán)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！