你好，根據你提供的病情。很有可能是韌帶炎所致建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的平時應該避免出現疼痛的姿勢。
      

      病情分析：
      這種情況屬于腰肌勞損的可能性比較大，勞累著涼后加重
      指導意見：
      平時避免著涼，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，最好平臥位硬板床休息，可以熱敷理療按摩牽引，口服藥物，注意勞逸結合。不好轉可以做個CT檢查一下。
      

      你好，根據你的描述~腰椎間盤突出一般是風寒濕邪侵入人體，久病入絡，遷延難愈，治療上不宜著急，要對癥用藥，可以使用（禾銳堂腰椎復位貼），來緩解病情。對于腰椎起到保護作用，一般幾個療程即可見效！希望對你有幫助！
      
      以上是對“腰使勁向后挺時腰疼，彎腰時腰右側疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！