你好，這種情況首先要戒掉頻繁手淫的習慣，其次要注意鍛煉身體，增強體質。同時如果過于敏感的話，可以用一些降低龜頭敏感度的藥物，比如各種延時噴劑，藥膏等等，都是能起到一定作用的。
      

      過度的手淫是一種不好的，對生殖器的發育有一定的影響。你有沒有包皮或者包莖的情況，如果有的話可以做一個包皮環切術，使龜頭裸露在外面，充分的接受刺激。對延長射精時間有一定的好處。
      

      病情分析：
      引起早泄的原因很多，包括精神性因素導致的，也與前列腺炎癥有關系，
      指導意見：
      因此建議你在性生活的時候，需要放松心情，同時需要去醫院檢查前列腺液，明確診斷，根據檢查情況，給予相應的處理
      
      以上是對“16歲以前頻繁手淫，現在幾秒就射了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你上面提供的情況，目前主要癥狀是因為有長期手淫，現在有早泄的習慣。
      指導意見：
      這種情況下首先要嚴格戒掉手淫，另外也有可能是由于前列腺炎引起的，最好去醫院男性科檢查一下。