你好，根據描述情況，灰指甲是真菌感染引起的一種常見的甲病，頑固難治，需要時間長。一般可以采取口服和外用抗真菌藥物治療，比如口服伊曲康唑，外用阿莫羅芬搽劑。
      

      病情分析：
      您的情況考慮是身體存在著營養不良的問題及趾甲真菌感染的問題的表現。發病與身體的免疫力比較弱有關系，與接觸了患病的人有關系。
      指導意見：
      可考慮選用中藥如《瘍科心得集》苦參湯煎水熏洗浸泡。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜。避免吃肥膩煎炸辛辣刺激性食物。可以應用亮甲及氟康唑來治療。最好先去外科做一下趾甲的刮片顯微鏡檢查看看。