你好：根據你描述的癥狀，腰部疼痛如果排除腎性因素，可以考慮是腰肌勞損引起的酸痛，可以適當熱敷，按摩。至于乏力嗜睡應該再排除糖尿病等慢性病的基礎上，找中醫大夫調理一下，在通過鍛煉身體，來增強體質。
      

      像您說的這種情況，有可能是泌尿系的結石引起的，但也有可能是腰肌勞損的表現，目前的結石可以通過口服排石顆粒來治療，注意多喝水，多做跳躍運動。平時還要注意保持良好的姿勢習慣，預防腰肌勞損的發生，也可以經常做一下腰部的理療按摩，或者是做飛燕動作。