我的主要是高中的時候撞到了桌角
女 | 20歲 2019-02-13 01:00:09
2人回復
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健康咨詢描述： 我的主要是高中的時候撞到了桌角，偶爾勞累過度會疼，現在已經過去幾年了，這可怎么醫治
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醫生回復區
2019-02-13 01:06:23 我要投訴
病情分析：
你好，根據您的描述，像您這種情況，最好是加強腰肌鍛煉，多做仰臥起坐，多做大雁飛的動作，也可以練瑜伽。
指導意見：
1注意休息，加強營養規律作息，不要熬夜，加強鍛煉，增強體質。2睡硬板床，3不要太勞累，不要受涼。
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