你好，根據你的描述這種情況下一般建議多喝點湯類食物如鯽魚湯、豬蹄花生湯、絲瓜豆腐湯等，也可以配合專業催乳師進行催乳按摩治療。
      

      你好，很高興為你回答問題，中醫理論認為,木瓜是酸性的,主收斂,不能補充乳汁,會起相反的作用.有效的催乳藥膳：燉豬蹄,可以加一些黃芪,茴香,當歸,陳皮,通草,王不留,山甲等,效果很好.建議到中醫科或者中醫婦科進行診治,辯證用藥。
      

      病情分析：
      你好。根據你的情況描述如果是分娩后奶水少，單純吃木瓜是沒有作用，木瓜是豐胸
      指導意見：
      建議：注意休息，你可以每天多喝湯汁類如豬蹄黃豆湯，鯽魚湯，雞湯等，還要孩子多吸允刺激乳腺分泌乳汁
      
      以上是對“奶水少，吃木瓜是不是能下奶，怎么吃才行？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！