你好，看了你的情況應該是過敏引起的。和你的飲食有關系，你可以口服點抗過敏的藥物，吃點氯雷他定或者是西替利嗪片，也可以局部涂點地奈德乳膏治療，期間多喝白開水，不要吃辛辣油膩刺激的食物。
      

      你好，根據你的描述癥狀和圖片，初步考慮是過敏性皮炎。建議保持局部皮膚清潔干燥，避免抓撓刺激，避免辛辣刺激生冷易過敏的食物，多飲水，多吃蔬菜水果，口服抗組胺藥物和維生素C及鈣劑，外用爐甘石洗劑止癢。
      

      病情分析：
      你好：根據你的癥狀描述，并結合圖片，這個需要考慮為致敏原引起的過敏性反應，接觸性皮炎的可能。
      指導意見：
      建議你外搽爐甘石洗劑加3支哈西萘德溶液，糠酸莫米松乳膏，口服氯雷他定，一天一次，晚上，注意不要搔抓和熱水燙洗，忌酒，避免可疑致敏原，防止復發。
      
      以上是對“臉和脖子上長了很多紅點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！