18歲，男手淫四年，現在每天晚上都想來一次
男 | 18歲 2019-02-12 01:47:19
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健康咨詢描述： 18歲，男手淫四年，現在每天晚上都想來一次，克制不了，能不能恢復到正常的身體狀態，
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醫生回復區
2019-02-12 01:52:46 我要投訴
你今年18歲，有性沖動是很正常的。適度的手淫對身體沒有傷害。但手淫過于頻繁的話，容易造成大腦對興奮的感受性降低，出現注意力不集中，記憶力下降的情況，甚至造成陽痿早泄等性功能障礙。所以一定要控制手淫頻率，通常每周一次是正常的。你現在每天一次很明顯過于頻繁了。建議養成有規律的飲食睡眠習慣，不吃辛辣刺激食品，堅持參加體育運動，控制手淫頻率。
2019-02-12 01:54:10 我要投訴
你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，一個人只要有毅力，什么事情都可以克服的，就像那些戒煙的戒酒的人一樣，雖然很難，他們當中嗯很多人都能夠戒掉的。如果你自己很難戒掉，你可以找當地的心理咨詢師，他們會用專業的心理學方法幫助你達到效果的。
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