對于您的這種情況，一般是和生活習慣以及生活作息沒有太大的關系。建議您注意休息，不要給自己太大的壓力，只要身體是健康的才是最重要的。

      病情分析：
      根據你的描述，你最近發現左邊臉比右邊臉小，想問可以通過什么可以改變。
      指導意見：
      給你的建議是，考慮可能與咀嚼肌有關系，你吃東西時有可能是右邊牙咀嚼的比較多，使右邊的咀嚼肌比較發達，現在可以通過左側咀嚼來增加左側的發育，看有沒有效果，如果有效果平時需要注意兩邊替換咀嚼就可以避免這種不對稱的現象。