你好，午睡時期不宜過長，一般20一30分鐘，過長反而有疲憊感，再一，你要注意觀察一下，在什么樣的情況下午睡會出現這種情況，如中午餐飲酒，或過食油膩或過飽，或有刺激性食物等，找到原因盡量避免，再一，可到醫院檢查一下血壓，心電圖和腦血流圖。
      

      你好，很高興能為你服務，看了你以上情況描述，你這樣的情況經常這樣，建議你去正規醫院檢查一下吧，做個腦部CT，看有沒問題，讓大夫做個診斷，好對癥下藥
      

      很高興為您服務，您需要到神經科做檢查，聽從神經科醫生的建議。放松心情，午睡時間不要過長，形成合理節律。不要熬夜，少吃油膩，吃新鮮蔬菜水果。
      
      以上是對“午睡后頭疼，一直疼到晚上睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！