你好，首先生活中注意避免壓力過大，不要熬夜，多吃一些富含黑色素的食物，比如說黑豆，黑芝麻，核桃，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜。
      

      病情分析：
      飲食宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動(dòng)物肝臟等食物，忌煙酒辛辣海鮮。
      指導(dǎo)意見：
      1.減少有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場(chǎng)所。2.注意勞動(dòng)防護(hù)。3.注意房屋裝修造成的污染。4.保持愉快的心情。
      

      白癜風(fēng)的治療需要一個(gè)非常漫長(zhǎng)的過程，所以想要治療白癜風(fēng)，患者就應(yīng)該堅(jiān)持長(zhǎng)期的用藥治療，不要受到學(xué)習(xí)和工作等原因的影響而導(dǎo)致忘記吃藥，這只會(huì)使得白癜風(fēng)的治療效果減緩，甚至引起不良的影響，對(duì)于白癜風(fēng)的治療來說，應(yīng)該有一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，堅(jiān)持治療才是最主要的。
      
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)愈后鞏固療效的方法有哪些？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      多吃富含絡(luò)氨酸的食物，含有絡(luò)氨酸的食物有動(dòng)物肝臟、牛奶、蔬菜、豆類、豬肉、雞蛋、黑芝麻、花生、葡萄干、核桃等。另外也要多吃一些礦物質(zhì)豐富的貝類食物，比如田螺、蟶、蛤、牡蠣等。要合理飲食，才能幫助治療。