你好，黑眼圈大致分三型：色素型、血管型、色素與血管混合型。色素型黑眼圈的特點是，把手按壓在黑眼圈的部位，顏色幾乎無改變。而手按壓局部黑眼圈基本消失的為血管型黑眼圈。如果按壓黑眼圈只消失一部分則是混合型黑眼圈。血管型黑眼圈可采用活血化瘀的治療，如蒸汽眼罩、馬應龍痔瘡膏涂在局部，活血化瘀效果較好。色素型黑眼圈可采用美白淡斑類的醫用護膚品，如維C、傳明酸含量比較高的精華液類的產品，若效果不明顯，可考慮到醫院進行醫美激光的淡斑治療。
      

      病情分析：
      黑眼圈嚴重，以前有熬夜的習慣，現在減少了熬夜的時間。
      指導意見：
      你好！根據你的描述，黑眼圈一般與休息不好，睡眠不足有很大的關系，建議平時要注意休息，保證充足的睡眠，不熬夜，不長時間的面對電腦，手機。吃新鮮的水果和蔬菜。