健康咨詢描述: 本人14虛歲,體重50公斤,身高1米48,從12歲到現在才長了3厘米,怎么辦?
病情分析:
你好,很高興能為你解答問題,根據你對病情的描述,你是有點偏矮,體重稍微有點超重。
指導意見:
你好,身高偏矮,可以加強鍛煉,多做活動四肢的跳躍運動,如跳繩、跳高、跳遠、籃球、體操等,有助于刺激骨骼發育,促進長高。多吃高蛋白、高鈣的食品,如牛奶海帶等。如不放心可以去正規醫院兒內科就診,查下微量元素,生長激素等。希望我的回答能幫助到你祝心情愉快
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