醫生，我現在進行房事不到5分鐘就泄了
男 | 33歲 懸賞2個健康幣
2019-02-09 08:59:48
1人回復
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健康咨詢描述： 醫生，您好！我現在進行房事不到5分鐘就泄了，如果是女上男下，時間更短，有多年手淫史，現在戒了，上班老是坐著，一天的運動很少，走路的步數平均不到5000。我該怎么調理呢？
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醫生回復區
2022-12-29 20:35:44 我要投訴
你好，根據你所描述的情況，你有早泄的問題。早泄可通過以下幾個方面來進行治療。一，性交時佩戴安全套，降低龜頭敏感度，延長性交時間。二，鍛煉提肛肌，練習控制射精的能力。也就是呼氣時肛門松弛，吸氣時肛門收緊，每日練習200次。三，配合藥物治療。可口服金鎖固精丸或者是必力勁藥物治療。或外用噴劑延長時間。四，多參加戶外活動，增強體質，增強的自信心。放松心情。心理壓力越大，越容易出現早泄的問題。五，平時多食用牛羊肉，枸杞，海參等食物進行食補。通過上述綜合治療，相信你的情況很快就會得到改善的。如果你對我的解答感到滿意的話，可考慮采納一下。
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