你好,根據你的描述,這種情況可以選擇正規廠家的矯正帶,但是最重要的還是要自己注意養成良好的生活習慣。可以做一些瑜伽,形體訓練等幫助調整。
病情分析:
你好,根據你的描述。你覺得自己的背部有點駝,然后脖子也不舒服。
指導意見:
可能是課業負擔比較重,所以有時候姿勢也不太正確,自己注意點要好點。還可以做做體操。
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