你好，根據你敘述情況及看圖片，考慮有龜頭炎，有包皮過長，包皮過長，包皮垢不易排除，容易引起龜頭炎尿道炎，包皮炎。建議盡早行包皮環切術。
      

      指導意見：
      每天溫水清洗包皮龜頭，注意改變不良的生活習慣，忌酒忌辣，不要久坐，盡量少熬夜。盡量穿棉質寬松透氣的內褲，勤換內衣褲，如果老婆有陰道炎需要積極治療。
      

      你好，龜頭炎是由于細菌感染導致的，根據您的照片來看，存在包皮過長的情況，包皮過長，囤積包皮垢，更容易感染發炎，您可以使用潔陰洗液清洗局部，最好進行包皮環切手術治療。
      
      以上是對“一龜頭炎好治嗎,我的龜頭有紅斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！