你好，月經推遲了10天，如果有性生活，首先排除懷孕。排除懷孕以后，查找其他原因，婦科B超檢查,腹部保暖，注意休息，可以中藥調理,保持平穩的心態，飲食忌辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，月經推遲，如果有性生活，首先檢查看看是否懷孕。
      指導意見：
      排除懷孕后小腹疼痛不適考慮月經前癥狀的可能，腹脹考慮胃腸道功能不好，。
      
      以上是對“月經推遲了第十天了還沒來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據患者敘述情況，月經推遲十天，出現暗紅色分泌物，如果有同房時，應該檢查是否懷孕。
      指導意見：
      建議患者注意保暖，多休息，勤換內褲，飲食忌生冷辛辣刺激性食物。放松心情。