病情分析：
      您好！根據您的描述，您是出現了上火的情況，建議多喝水。
      指導意見：
      每天飲水量應該在2000ml以上，注意多喝水，注意飲食清淡，易消化，多吃蔬菜水果。
      

      你好，根據你的描述的情況，小便如果發黃的話問一下你皮膚和鞏膜發黃嗎？如果都發黃的話，建議你去醫院做一下檢查，大便到是問題不是很大。
      

      病情分析：
      這個有可能是著涼或是受寒，或是室內溫度高，天氣干燥，有的不愿意飲食
      指導意見：
      我建議你最好飲食注意清淡多吃些新鮮蔬菜水果適度飲水，室內溫度要適宜，可以結合中醫號脈開中草藥治療看看
      
      以上是對“早晨起來總是小便發黃而且口干嗓子干”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！